Details zum Kurs K301122HO

Die 15 Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong Für Anfänger*innen und Wiederholer*innen

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Dieser Kurs ist speziell für Anfänger*innen konzipiert. In einer ruhigen Atmosphäre erlernen Sie die Grundlagen des Qigong. Körperhaltung, spezielle Fußstellungen sowie die Atemtechnik bilden die Basisfähigkeiten dieser chinesischen Heilgymnastik. Für Teilnehmende, die bereits einige Kenntnisse im Qigong haben, eignet sich der Kurs für eine intensive Wiederholung der Fähigkeiten.

Die Kursleitung ist Qigong-Übungsleiter und Tai Chi-Trainer.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk