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Details zum Kurs K302017HO

Yoga und Pilates - Ein Dreamteam für den Körper Schnupperkurs


Kursnummer
K302017HO
Titel
Yoga und Pilates
Status
Anmeldung möglich 

Dieser Kurs verbindet Muskelaufbau im ganzen Körper mit Kraft-, Flexibilitäts- und Gleichgewichtsübungen. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt, was sich positiv auf die Körperhaltung auswirkt. Der Fokus auf bewusste Atmung hat eine ausgleichende und beruhigende Funktion und kann somit Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken.
Die Kursleitung ist Fachsportlehrerin für Reha- und Gesundheitssport sowie Yogalehrerin.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Handtuch

Außenstelle
Hess. Oldendorf 
Zeitraum
Do. 24.10.2024 - Do. 05.12.2024 
Veranstaltungstage
Do. 
Dauer
6 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:30 - 20:45 
Unterrichtseinheiten
10 
Kosten
65,00 EUR  
Stornierbar bis
14.10.2024 
Maximale Teilnehmerzahl
Material
In diesem Kurs schnuppern die Teilnehmenden der vhs Hameln-Pyrmont in einen bereits bestehenden Kurs des Fitnessstudios Papillon hinein. 
 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Hess. Oldendorf, Fitnessstudio Papillon, Weserstr. 10
    Weserstr. 10
    31840 Hess. Oldendorf