Ankerplatz Elternsein – Selbstregulation statt Überförderung

Dieser Kurs ist eine Art Resilienz–Training für Eltern. Hier stehen die Psychohygiene und Selbstregulation im Vordergrund. Es wird eine Brücke zur gewaltfreien Erziehung gebaut. Eltern lernen ihre Belastungsgrenzen kennen und arbeiten proaktiv an der Basis für ein stressfreies Zuhause. Gemeinsam finden wir heraus, wo die persönlichen Trigger im Familienalltag liegen. Lernen Sie ihr Nervensystem kennen und legen Sie sich gemeinsam mit mir einen Werkzeugkoffer für zuhause an. Ich nehme Sie mit auf eine besondere Reise zwischen Selbstregulation und Entspannung.

Die Kursleiterin ist: B.A Sozialpädagogin, zertifizierte Entspannungspädagogin, INSOFA Kinderschutzfachkraft