Übersicht unserer Kursleitenden

Ob roh, gedünstet oder als Smoothie mit Apfel und frischen Kräutern zubereitet.

Wir zeigen Ihnen die besten Kombinationen, um schmackhaft den Stoffwechsel anzuregen und ohne Hungern nebenbei abzunehmen.

Ideal zur Kombination im Saftfasten, wo Körper und Geist 1 - 2 Wochen innerlich und äußerlich gereinigt und entschlackt werden.

Nebenbei sinkt Ihr Cholesterin- und Insulinspiegel von alleine und Ihr Körper dankt es Ihnen.

Wir zeigen Ihnen zusätzlich, wie diese Pflanze vor Ort gepflanzt, gepflegt und passend gelagert wird.

Saftfasten ist eine Entschlackung für den Körper und vor allem eine Reinigung für die Gefäße. Samstag beginnen wir mit einem Entschlackungstag von 14.00 Uhr bis 17.30 Uhr, der Sonntag steht im Zeichen von Gruppenarbeit. Von Montag bis Freitag werden wir Informationen rund um das Thema Saftfasten erhalten und mit Yoga, Atemübungen und Spaziergängen sowie viel Lachen erweitern. Wir beenden den Vormittag mit einer Mittagssuppe. Zusätzlich werden viele Getränke angeboten. Es können maximal 6 Personen teilnehmen. Der Kursleiter begleitet seit 15 Jahren Saftfastenkurse.