Übersicht unserer Kursleitenden

Resiliente Kinder gehen gelassener mit Stress, Veränderungen und Herausforderungen um. Sie entwickeln innere Stabilität, emotionale Flexibilität und die Fähigkeit zur Selbstregulation – wichtige Kompetenzen für den KiTa- und Schulalltag. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Bewegung gezielt zur Resilienzförderung eingesetzt werden kann. Brain-Gym®-Übungen unterstützen das Zusammenspiel von Körper und Gehirn und stärken emotionale Balance. Ergänzend wirken Düfte als sanfte Ressource direkt auf das emotionale Erleben und fördern Entspannung, Sicherheit und Wohlbefinden. Sie erhalten ein ganzheitliches Methodenset, um Kinder körperlich, emotional und mental in ihrer Resilienz zu stärken.

Inhalte:

- Was ist Resilienz,

- Ausgewählte Brain-Gym®  Übungen zur Resilienzförderung,

- Düfte die Resilienz unterstützen,

- Praktische Übungen und Rituale für den Alltag,

- Stärkung von Selbstwirksamkeit, innerer Ruhe und Widerstandskraft

An diesem Tag wollen wir uns mit den Gründen auseinandersetzen, warum Kinder heute "anders" sind und wie wir im Alltag damit umgehen sollten. Ziel ist es, Werkzeuge/Ideen an die Hand zu geben, um den Herausforderungen des modernen pädagogischen Alltags gerecht zu werden und die Entwicklung der Kinder bestmöglich zu fördern. Gemeinsam wollen wir Strategien entwickeln um den unterschiedlichen Bedürfnissen der Kinder in einer sich ständig verändernden Welt gerecht zu werden.

Inhalte:

- Wie können wir die Bedürfnisse der heutigen Kinder besser verstehen und unterstützen

- Techniken, Übungen und Spiele zur Unterstützung der emotionalen Entwicklung von Kindern werden vorgestellt und ausprobiert 

Resiliente Kinder und Erwachsene sind in der Lage Herausforderungen des Lebens zu meistern und kreative Problemlösungen zu entwickeln. In unserer Welt, die sich ständig verändert und Herausforderungen mit sich bringt, ist es für pädagogische Fachkräfte unerlässlich die Resilienz sowohl bei sich selbst als auch bei den Kindern, mit denen sie arbeiten zu fördern. Dieser Kurs zielt darauf ab, die Konzepte der Resilienz zu verstehen und praktische Werkzeuge zu erlernen, um sowohl die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken als auch die Resilienz von Kindern zu unterstützen. Sie werden bestens gerüstet um Resilienz in ihrem Arbeitsalltag zu integrieren. Sie erleben eine positive Veränderung bei sich und bei den Kinder, mit denen sie arbeiten.

Inhalte:

- Was bedeutet Resilienz?

- Erläuterung der psychologischen Widerstandsfähigkeit

- Resilienz für soziale Unterstützung, für mehr Problemlösungsfähigkeiten und Selbstwirksamkeit

- Techniken zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge im Arbeitsalltag

- Resilienz bei uns und bei den Kindern fördern und stärken

- Praktische Übungen und Fallbeispiele

Pädagogische Fachkräfte leisten täglich wertvolle Arbeit und stehen dabei oft unter körperlicher und mentaler Belastung. Häufige Folgen sind Verspannungen sowie Rücken- und Nackenschmerzen. Mit einfachen Übungen und kleinen Veränderungen im Alltag kann die eigene Gesundheit gestärkt und Beschwerden vorgebeugt werden.

Inhalte:

- Körperliche Belastungen im pädagogischen Arbeitsalltag und ihre Auswirkungen auf Rücken, Nacken und Schultern

- Bewusstsein für eine gesunde Körperhaltung und bewegungsfreundliche Arbeitsweisen

- Einfache Dehn- und Mobilisationsübungen aus dem Stuhl-Yoga für Rücken, Schultern und Nacken

- Pilates-Übungen zur Aktivierung der Rumpfmuskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule

- Ätherische Öle zur Unterstützung bei Verspannungen und Schmerzen

- Kurze Übungen und praktische Tipps für die Umsetzung im Arbeitsalltag.

Bewegung gilt als wesentliche Grundlage in der Gesundheitsförderung, Koordinations- und Lernprobleme durch Bewegungsübungen zu lösen. Die Brain-Gym®-Übungen lassen sich schnell und einfach erlernen und sind genauso einfach durchzuführen. Sie bestehen aus einer Reihe einfacher, manchmal lustiger Übungen. Die Übungen helfen Kindern jeden Alters, mit Spaß ihr Lernpotential auszuschöpfen. Bewegung aktiviert die Nervenverbindungen im ganzen Körper. Somit ist der ganze Körper unser Instrument zum Lernen. Die Brain-Gym®-Übungen helfen uns, die rechte und linke Gehirnhälfte zu verbinden. Brain-Gym® findet Anwendung bei Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, kann Lernblockaden auflösen und das Lernverhalten positiv verändern. Die Übungen können auch sehr gut beim Sport eingesetzt werden.

Inhalte:

- Was ist Kinesiologie?

- Wirkung von Brain-Gym® erfahren und spüren,
- Abbau von Stress mit Entspannungs- und Atemübungen