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Petra Heim
Kurse (2)
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Grundlagen des traditionellen, instinktiven Bogenschießens
Ausrichten - Pfeil auflegen - Spannen - Fokussieren - Loslassen!
In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die faszinierende Sportart des Bogenschießens. Unter fachkundiger Leitung werden Sie in die Technik des instinktiven Bogenschießens eingeführt, erlernen den richtigen Umgang mit Pfeil und Bogen sowie die notwendigen Sicherheitsregeln. Nach einer Einübung der korrekten Form (Einklang von Körper, Pfeil und Bogen) wird das Erlernte in der Halle angewandt. Bei gutem Wetter wird auch das 5 hs große 3D-Outdoor-Gelände (10 min. fußläufig erreichbar) genutzt. Trittsicherheit ist erforderlich! Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Leihgebühr für die Ausrüstung ist in der Kursgebühr enthalten.
Der Kurs ist Voraussetzung für den Aufbaukurs.
Die Kursleiterin ist Trainerin des TBVD (Traditioneller Bogensportverband Deutschland e.V.).
Bitte mitbringen: flache, bequeme Schuhe für die Halle und festes Schuhwerk für draußen.
Grundlagen des traditionellen, instinktiven Bogenschießens
Hier sollen die in den vorangegangenen Kursen (letztes oder dieses Semester) erlernten Fertigkeiten aufgefrischt und intensiviert werden. Die Ausführung des Bogenschießens wird noch einmal individuell angeschaut und wenn nötig korrigiert. Eine bestimmte Übungssequenz soll als Standortbestimmung auf der individuellen Lernkurve dienen. Es wird einen Theoriepart geben mit Themen zu Auszugslänge, Zuggewicht, Kraftdreieck und Bogentypen. Auch auf die Frage „welcher Bogen passt zu mir“ wird eingegangen. Bei gutem Wetter wird auch wieder der 3D-Parcours auf dem Außengelände mit einbezogen, um den Zielprozess aus verschiedenen Distanzen zu erfahren. Trittsicherheit ist erforderlich! Die Leihgebühr für die Ausrüstung ist in der Kursgebühr enthalten.
Die Kursleiterin ist Trainerin des TBVD (Traditioneller Bogensportverband Deutschland e.V.).
Bitte mitbringen: flache, bequeme Schuhe für die Halle und festes Schuhwerk für draußen.