Frau & Wirtschaft

Dieser Workshop ist speziell für Frauen konzipiert, die sich in der Mitte ihres Lebens (ca. 40-60 Jahre) befinden und sich fragen: Was kommt als nächstes?

In einem vertrauensvollen und inspirierenden Umfeld nehmen wir uns die Zeit, die verschiedenen Bereiche unseres Lebens zu betrachten, unsere eigenen Bedürfnisse und Stärken zu entdecken und die ersten konkreten Schritte in Richtung unserer zukünftigen Ziele zu planen.

Der  Kurs wird durch die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft gefördert.

Das Thema Geld endlich selbstbestimmt angehen – darum geht es in diesem interaktiven Workshop. Und keine Sorge: ALLE Frauen sind willkommen, egal wie sehr oder wie wenig Sie schon drinstecken in diesem Thema.

Hier der Inhalt im Überblick:

- Geld ist Macht!? Ja leider...

- Selbstbestimmung beginnt beim Geld- Warum ein eigenes Einkommen und eigene finanzielle Strukturen so wichtig sind

- Finanzfallen- Das Ladys Special- Gender-Pay Gap, Carearbeit und Teilzeitfalle – Ich informiere Dich und zeige Alternativen auf

- Richtig Vorsorgen- Wie Du selbst Vermögen aufbaust und so der Altersarmut die Stirn bieten kannst

- Und wo fange ich an? -Tipps für einen gelungenen Start

Durch die Förderung der Ko-Stelle kann die Veranstaltung kostenlos angeboten werden.

Ständige Erreichbarkeit, Termindruck, Gedanken, die kreisen – der Alltag fordert uns oft mehr, als uns guttut.

Durch einfache Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Impulse aus der Achtsamkeitspraxis entdecken Sie, wie kleine Veränderungen im Denken und Handeln eine große Wirkung auf Ihr Wohlbefinden haben können.

Inhalte des Kurses:

- Achtsamkeitsbasierte Meditationen und Methoden

- Stressbewältigung durch bewusstes Wahrnehmen

- Praktische Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

- Übungen zur Förderung von Selbstfürsorge und innerer Balance

Dieser Kurs ist ideal für alle, die im hektischen Alltag wieder mehr bei sich selbst ankommen möchten – ganz ohne Vorkenntnisse.

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Müssen – und lernen Sie, einfach zu sein. Starten Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Achtsamkeit.

Durch die Förderung der Ko-Stelle kann die Veranstaltung kostenlos angeboten werden.