Body- Brain Mobilisierung für SeniorInnen
Hierbei handelt es sich um ein körperorientiertes Gedächtnistraining, das auch die Stehfähigkeit im Alltag unterstützt (Sturzprophylaxe) und besonders für Senioren geeignet ist, um die beim Älterwerden nachlassenden Gedächtnisfunktionen zu verbessern. Es ist Rhythmuspaß, mit Kommunikation und Bewegung, manchmal mit Einbeziehung der Stimme und vertrauten Liedern. Es ist Entspannung, Vergnügen, Schulung der Aufmerksamkeit, Konzentration und Koordination - und das alles allein mit unserem Körper. Das Gedächtnis aller Sinne öffnet sich und erlebt Mobilisierung. Das Herz-Kreislaufsystem und die körperliche Belastbarkeit werden gestärkt. Mit dem Fortschreiten der Ausdrucksfähigkeit mit unserem Körper besteht die Möglichkeit einen improvisierten oder traditionellen Rhythmus anzuwenden. Dabei wird Spiel und Spaß nicht zu kurz kommen. Dies alles ohne Leistungsdruck und Zielvorgaben, jeder ist willkommen. Jeder kann in seinem eigenen Tempo an dem Kurs teilnehmen.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Mittwoch
01.10.2025
11:15 - 12:45 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 109
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Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 109 |
2 |
Mittwoch
08.10.2025
11:15 - 12:45 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 109
|
Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 109 |
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- Kursnummer: M301030HM
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StartMi. 01.10.2025
11:15 UhrEndeMi. 08.10.2025
12:45 Uhr - Plätze: min. 7 / max. 10
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Hameln
-
Kontakt:
Fragen zur Buchung:
-50
specht@vhs-hameln-pyrmont.de Fachliche Beratung:
-229
schriever@vhs-hameln-pyrmont.de