Fit und beweglich - Individuelle Gymnastik
Fit bleiben!
Muskelkräftigung, Entspannung und richtige Atmung steigern das Wohlbefinden und die Vitalität! Gymnastik in der Gruppe schafft einen Ausgleich zu den Belastungen des täglichen Lebens. Lernen Sie, sich gelenkschonend und rückengerecht im Alltag zu verhalten. Es wird mit einem "Physio-Stretchband" und einem Therapieball gearbeitet.
Bitte mitbringen: Matte, Stretchband
Muskelkräftigung, Entspannung und richtige Atmung steigern das Wohlbefinden und die Vitalität! Gymnastik in der Gruppe schafft einen Ausgleich zu den Belastungen des täglichen Lebens. Lernen Sie, sich gelenkschonend und rückengerecht im Alltag zu verhalten. Es wird mit einem "Physio-Stretchband" und einem Therapieball gearbeitet.
Bitte mitbringen: Matte, Stretchband
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
19.08.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
|
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
2 |
Dienstag
26.08.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
|
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
3 |
Dienstag
02.09.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
|
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
4 |
Dienstag
23.09.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
|
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
5 |
Dienstag
30.09.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
|
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
6 |
Dienstag
07.10.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
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Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
7 |
Dienstag
28.10.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
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Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
8 |
Dienstag
04.11.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
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Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
9 |
Dienstag
11.11.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
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Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
10 |
Dienstag
18.11.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
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Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
11 |
Dienstag
25.11.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
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Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
12 |
Dienstag
02.12.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
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Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
13 |
Dienstag
09.12.2025
16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum:
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
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Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2 |
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- Kursnummer: M302005SH
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StartDi. 19.08.2025
16:00 UhrEndeDi. 09.12.2025
17:00 Uhr - Plätze: min. 7 / max. 10
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Salzhemmendorf
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
-50
specht@vhs-hameln-pyrmont.de Fachliche Beratung:
-229
schriever@vhs-hameln-pyrmont.de