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Fit und beweglich - Individuelle Gymnastik

Fit bleiben!
Muskelkräftigung, Entspannung und richtige Atmung steigern das Wohlbefinden und die Vitalität! Gymnastik in der Gruppe schafft einen Ausgleich zu den Belastungen des täglichen Lebens. Lernen Sie, sich gelenkschonend und rückengerecht im Alltag zu verhalten. Es wird mit einem "Physio-Stretchband" und einem Therapieball gearbeitet.

Bitte mitbringen: Matte, Stretchband

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 19.08.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
2
Dienstag 26.08.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
3
Dienstag 02.09.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
4
Dienstag 23.09.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
5
Dienstag 30.09.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
6
Dienstag 07.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
7
Dienstag 28.10.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
8
Dienstag 04.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
9
Dienstag 11.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
10
Dienstag 18.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
11
Dienstag 25.11.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
12
Dienstag 02.12.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
13
Dienstag 09.12.2025 16:00 - 17:00 Uhr
Ort / Raum
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
Salzhemmendorf, Dorfgemeinschaftshaus Osterwald, Drei-Linden-Str. 2
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