Gymnastik
Leider gibt es im Alltag häufig Bewegungen, die zu Verspannungen und Haltungsschäden führen. Oft wird auch über Schmerzen geklagt, die durch einseitige Bewegung entstehen können. Wenn Sie wieder voller Spannkraft, Freude und Vitalität durchs Leben gehen wollen, dann kommen Sie in diesen Kurs! Gymnastik hilft Ihnen, über Bewegungs- und Entspannungsübungen Verkrampfungen zu lösen und Haltungsschäden zu mildern.
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung und Sportschuhe, Getränk
Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung und Sportschuhe, Getränk
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
19.08.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
2 |
Dienstag
26.08.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
3 |
Dienstag
02.09.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
4 |
Dienstag
09.09.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
5 |
Dienstag
16.09.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
6 |
Dienstag
23.09.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
7 |
Dienstag
30.09.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
8 |
Dienstag
07.10.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
9 |
Dienstag
28.10.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
10 |
Dienstag
04.11.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
11 |
Dienstag
11.11.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
12 |
Dienstag
18.11.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
13 |
Dienstag
25.11.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
14 |
Dienstag
02.12.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
15 |
Dienstag
09.12.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
16 |
Dienstag
16.12.2025
18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4 |
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- Kursnummer: M302023HM
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StartDi. 19.08.2025
18:15 UhrEndeDi. 16.12.2025
19:15 Uhr - Plätze: min. 7 / max. 12
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Gebühr:Kursgebühr Gesundheit 94,50 €Lernmittelgebühr 20,00 €114,50 €
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Hameln
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Kontakt:
Fragen zur Buchung:
-50
specht@vhs-hameln-pyrmont.de Fachliche Beratung:
-229
schriever@vhs-hameln-pyrmont.de