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Gymnastik

Leider gibt es im Alltag häufig Bewegungen, die zu Verspannungen und Haltungsschäden führen. Oft wird auch über Schmerzen geklagt, die durch einseitige Bewegung entstehen können. Wenn Sie wieder voller Spannkraft, Freude und Vitalität durchs Leben gehen wollen, dann kommen Sie in diesen Kurs! Gymnastik hilft Ihnen, über Bewegungs- und Entspannungsübungen Verkrampfungen zu lösen und Haltungsschäden zu mildern.

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung und Sportschuhe, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 19.08.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
2
Dienstag 26.08.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
3
Dienstag 02.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
4
Dienstag 09.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
5
Dienstag 16.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
6
Dienstag 23.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
7
Dienstag 30.09.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
8
Dienstag 07.10.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
9
Dienstag 28.10.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
10
Dienstag 04.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
11
Dienstag 11.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
12
Dienstag 18.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
13
Dienstag 25.11.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
14
Dienstag 02.12.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
15
Dienstag 09.12.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
16
Dienstag 16.12.2025 18:15 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
Hameln, Freizeitheim Holtensen, Beekebreite 4
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