Heilkräuter und Bäume - Das Traumpaar zur Stressbewältigung Körperliche und seelische Widerstandskraft im Berufsalltag steigern

Die Natur ist die beste Apotheke, das hat schon Sebastian Kneipp gesagt. Und die Natur ist ein wunderbarer Lehrmeister, wir müssen nur richtig hinschauen. In und mit der Natur die eigene Gesundheit fördern und die Leistungsfähigkeit stärken sind wesentliche Ziele. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie mit allen Sinnen die Heilkräuter vor der Tür kennen. Sie erfahren, welche Inhaltsstoffe in den Pflanzen sind, wie sie wirken, angewendet und verarbeitet werden können. Sie erfahren mit welchen Kräutern Sie ihr Immunsystem stärken und für eine gute Verdauung sorgen.Neben den Heilkräutern werden sie auch erfahren, welche Kraft in dem ein oder anderen Baum und seinen Früchten steckt. Mit einem Waldtag runden wir den Bildungsurlaub ab. Sie erschließen den Kraftort Wald zur Stressbewältigung und Entspannung. Des Weiteren liegt hier ein Fokus auf den Füßen, mit denen wir uns erden, damit Sie sich auch in stürmischen Zeiten fest verwurzelt fühlen. Insgesamt erhalten Sie wertvolle theoretische und praktische Anregungen, die Sie recht einfach in ihren Alltag einbauen können. Damit sind Sie für die Zukunft widerstandsfähig und meistern gestärkt und gelassen ihren Alltag.