Hatha-Yoga - Beweglichkeit und Entspannung
Yoga-Übungen fördern die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Wir werden im Kurs fließende, ruhige Bewegungsabläufe, leichte Atemübungen, kräftigende, aktivierende Haltungen und Entspannungen üben. Die Rückenmuskulatur wird gestärkt und der ganze Körper intensiv gedehnt. Eine gute Beweglichkeit, körperliches Wohlgefühl und Entspannung stellen sich ganz von selbst ein.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Kursleitung ist u.a. Marma- und Faszien-Yogalehrerin.
Bitte mitbringen: zwei Decken, evtl. Kissen, bequeme Kleidung und dicke Socken
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
09.02.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
| 2 |
Montag
16.02.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
| 3 |
Montag
23.02.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
| 4 |
Montag
02.03.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
| 5 |
Montag
09.03.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
| 6 |
Montag
16.03.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
| 7 |
Montag
13.04.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
| 8 |
Montag
20.04.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
| 9 |
Montag
27.04.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
| 10 |
Montag
04.05.2026
19:45 - 21:15 Uhr
Ort / Raum:
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
|
Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum |
-
-
90,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: N301041HM
-
Start:Mo. 09.02.2026
19:45 UhrEnde:Mo. 04.05.2026
21:15 Uhr - Plätze: min. 7 / max. 10
-
Dozent*in:
- Geschäftsstelle: Hameln
-
Kontakt: