Heilkräuter, Bäume und Wald

2. Wochenende

Heilkräuter können bei verschiedenen Beschwerden Linderung verschaffen, indem sie ätherische Öle, Bitter- und Gerbstoffe sowie andere Wirkstoffe enthalten. Beispiele hierfür sind Salbei bei Halsentzündungen oder Lavendel zur Beruhigung bei Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Die gesundheitlichen Vorteile von Heilkräutern sind vielfältig und werden in vielen Fällen auch durch wissenschaftliche Studien belegt. Im Juni können Sie Heilkräutern wie  Gänseblümchen, Rotklee, Beifuß, Ringelblume, Salbei, Thymian, Lavendel, Frauenmantel, Mädesüß und Johanniskraut sammeln und verarbeiten. Einige Kräuter eignen sich auch zum „Räuchern“. Auch Bäume wie die Linde, die Walnuss oder der Apfelbaum bieten im Juni ihre heilenden Blüten und Früchte an, die bei Erkältungen und anderen Beschwerden helfen. Auch an diesem Wochenende werden wir wieder praktisch arbeiten und den Wald näher kennenlernen.

Bitte zwei kleine Marmeladengläser mitbringen.