Stark von innen – Resilienz fördern mit Brain-Gym® und Düften

Kinder in KiTa und Schule stärken

Resiliente Kinder gehen gelassener mit Stress, Veränderungen und Herausforderungen um. Sie entwickeln innere Stabilität, emotionale Flexibilität und die Fähigkeit zur Selbstregulation – wichtige Kompetenzen für den KiTa- und Schulalltag. In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Bewegung gezielt zur Resilienzförderung eingesetzt werden kann. Brain-Gym®-Übungen unterstützen das Zusammenspiel von Körper und Gehirn und stärken emotionale Balance. Ergänzend wirken Düfte als sanfte Ressource direkt auf das emotionale Erleben und fördern Entspannung, Sicherheit und Wohlbefinden. Sie erhalten ein ganzheitliches Methodenset, um Kinder körperlich, emotional und mental in ihrer Resilienz zu stärken.

Inhalte:

- Was ist Resilienz,

- Ausgewählte Brain-Gym®  Übungen zur Resilienzförderung,

- Düfte die Resilienz unterstützen,

- Praktische Übungen und Rituale für den Alltag,

- Stärkung von Selbstwirksamkeit, innerer Ruhe und Widerstandskraft

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung