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Tai-Chi-Chuan am Morgen Gesunde Bewegung und entspannte Meditation

Beginnen Sie den Tag mit sanften Übungen und Anregungen für Ihr Wohlbefinden. In diesem Kurs erleben Sie angenehme Entspannungsübungen für Ihren Körper wie z.B. Meditation und verschiedene Qigong-Übungen. Spüren Sie die Energie (Qi) und schöpfen Sie so vitale Kraft für den Tag. Gelehrt wird der 1. Abschnitt - die Erde - der Freihandform nach Meister Yang Cheng-Fu.

Der Kurs ist auch für Anfänger*innen geeignet.


Die Kursleitung ist Qigong-Übungsleiter und Tai Chi-Trainer.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk


Ein kostenloser Schnuppertermin findet am 20.08.2026 um 15:00 Uhr im Gesundheitsraum statt. Bitte melden Sie sich bei Interesse auch für den Schnuppertermin an (Kurs-Nr.: P301128HM).

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 24.08.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
2
Montag • 31.08.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
3
Montag • 07.09.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
4
Montag • 14.09.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
5
Montag • 21.09.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
6
Montag • 28.09.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
7
Montag • 05.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum

# Termin Ort / Raum
8
Montag • 26.10.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
9
Montag • 02.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
10
Montag • 09.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
11
Montag • 16.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
12
Montag • 23.11.2026 • 09:30–10:30 Uhr
Ort / Raum: 
Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum
 Hameln, vhs Bildungscampus, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum