Qigong Yangsheng

Vielseitiges Kursangebot (u.a. Tai-Chi, Schwertform)

Das Spiel der fünf Tiere ist das älteste heute noch praktizierte Qigong-System. Sie sind den Funktionskreisen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zugeordnet und haben damit eine enge Beziehung zu unseren Organen und unseren Lebensgefühlen. Im System werden die Bewegungen von Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affe dargestellt. Es gibt zu jeder Tierübung fünf spezielle Bewegungsmuster, die langsam aufeinander aufbauen. Die ersten zwei Bewegungsmuster vom Bären und vom Kranich werden erarbeitet. Das Spiel der fünf Tiere gehört zum Lehrsystem Qigong-Yangsheng von Prof. Jiao Guorui.

Die Kursleitung ist Qigong-Übungsleiter und Tai-Chi-Trainer.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Getränk